Translation of progressive overload into Hebrew
Noun
fitness training
- Progressive overload helps you build muscle over time.עומס מתקדם עוזר לבנות שריר לאורך זמן.
Examples of progressive overload in a sentence
Progressive overload is key in strength training programs.
Translations of "progressive overload" in Context ordered by category and frequency
Starting with progressive overload helps athletes achieve their fitness goals gradually.
התחלת האימונים עם עומס מתקדם עוזרת לספורטאים להשיג את יעדי הכושר שלהם בהדרגה.
Following a structured plan often includes elements of progressive overload.
מעקב אחרי תוכנית מסודרת כולל לעיתים קרובות אלמנטים של העמסת התקדמות.
progressive overload: Examples and translations in context
Effective training requires understanding the concept of progressive overload for lasting gains.
אימון אפקטיבי דורש הבנה של מושג עומס מתקדם לרווחים מתמשכים.
Many trainers recommend progressive overload for anyone serious about their workout results.
רבים מהמדריכים ממליצים על עומס מתקדם למי שחשוב לו להגיע לתוצאות באימונים שלו.
She implemented progressive overload to enhance her weightlifting performance each week.
היא יישמה עומס מתקדם לשיפור ביצועי הרמת המשקולות שלה בכל שבוע.
The principle of progressive overload is key to sustained progress in any fitness program.
העיקרון של עומס מתקדם הוא מפתח להתקדמות מתמשכת בכל תוכנית כושר.
He believes that progressive overload is the secret to consistent improvement in fitness.
הוא מאמין שעומס מתקדם הוא הסוד לשיפור עקבי בכושר.
Without progressive overload, your workout routine may not yield significant results.
בלעדי עומס מתקדם, שגרת האימונים שלך עלולה לא להביא לתוצאות משמעותיות.
To avoid plateaus, it's crucial to incorporate progressive overload into your training.
כדי להימנע מרמות קבועות, חשוב לשלב עומס מתקדם באימונים שלך.
Many coaching programs focus on the fundamentals of progressive overload to aid recovery.
תוכניות אימון רבות מתמקדות ביסודות של העמסת התקדמות כדי לסייע בהתאוששות.